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嬰兒寶寶可以吃哪些有機(jī)食品

  • 2022-09-23 09:32:48
  • 來源：有谷健康商城
  • 作者：小谷
【摘要】：對于寶寶和老人這兩類人群，通常是我們需要關(guān)注的，因為他們的身體相對較弱、處于生長發(fā)育期，需要更多的關(guān)注。

有機(jī)食品

1、有機(jī)奶粉


選擇有機(jī)嬰兒配方的牛奶可以盡量避免寶寶獲取到牛奶本源的抗生素和生長激素，同時這類產(chǎn)品有兩大優(yōu)點。

一，有機(jī)奶粉能按照國家對有機(jī)產(chǎn)品的要求嚴(yán)格執(zhí)行，不含化學(xué)物質(zhì)和農(nóng)藥、無添加劑都是對產(chǎn)品的保證。


二、相對于普通奶粉來說，有機(jī)奶粉含有豐富的礦物質(zhì)、微量元素等成分，此外，有機(jī)奶粉選取的乳牛的生長過程符合生物自然法則。


2、有機(jī)果蔬


對于寶寶和老人這兩類人群，通常是我們需要關(guān)注的，因為他們的身體相對較弱、處于生長發(fā)育期，需要更多的關(guān)注。


所以在選擇食品時，如果可以選擇的話，可以盡量選擇不用或者少用化肥、農(nóng)藥的果蔬。


3、有機(jī)谷物、面粉與零食


先說一個知識點，農(nóng)藥殘留排名靠前的食物，大家知道是什么嗎？是蔬菜類，所以大家平日里要多關(guān)注深層清潔的問題。


再來說糧食類，相比于蔬菜，它們不會那么容易殘留農(nóng)藥，因為糧食會經(jīng)過加工去外殼的過程。此外針對寶寶飲食來說，搭配粗、細(xì)糧結(jié)合更有利于發(fā)育身體以及得到全面的維生素和膳食纖維。


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