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無(wú)麩質(zhì)食品：橋本人可以吃的無(wú)麩質(zhì)零食

  • 2022-12-23 14:01:37
  • 來(lái)源：有谷健康商城
  • 作者：小谷
【摘要】：很多橋本人開(kāi)始忌口以后，基本沒(méi)有任何零食可以吃，因?yàn)楹芏嗔闶巢皇怯宣熧|(zhì)、就是有奶、要么就是有挺多白砂糖、麥芽糖。

保持無(wú)麩質(zhì)飲食的橋本人，可以吃什么無(wú)麩質(zhì)零食？


很多橋本人開(kāi)始忌口以后，基本沒(méi)有任何零食可以吃，因?yàn)楹芏嗔闶巢皇怯宣熧|(zhì)、就是有奶、要么就是有挺多白砂糖、麥芽糖。豆干一類(lèi)又有棕桐油、轉(zhuǎn)基因大豆什么的。

麩質(zhì)食品

1、糙米脆片


咸咸的，脆脆的，沒(méi)有其他味道了，嘴里很寂寞的時(shí)候用來(lái)安慰自己。


2、玉米脆片


脆脆的，沒(méi)有薯片那樣油香油香的。


3、糙米餅


吃幾片糙米餅，吃了一大塊其實(shí)也沒(méi)攝入多少食物，蠻適合的。


這些無(wú)麩質(zhì)零食都是適合橋本人零嘴的。在忌口的同時(shí)，也可以滿(mǎn)足肚子里小小的饞蟲(chóng)！


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