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吃姜的好處：治冬天怕冷，四肢冰涼。

  • 2024-03-20 16:07:50
  • 來源：有谷健康商城
  • 作者：小谷
【摘要】：當(dāng)冬天太冷時，身上穿再多，暖氣開足，都不如把體質(zhì)養(yǎng)好。老話說“女人離不開姜，男人多吃姜”，可見姜的好處對不管是男人還是女人都很實用。

當(dāng)冬天太冷時，身上穿再多，暖氣開足，都不如把體質(zhì)養(yǎng)好。老話說“女人離不開姜，男人多吃姜”，可見生姜的好處對不管是男人還是女人都很實用。


分享一個吃姜的方法

生姜

做法：


1、把生姜去皮洗干凈

2、把生姜切小塊，放入破壁機(jī)打碎，如果太干可以加一點點水。（破壁機(jī)開抵擋，不要打太碎，保留粗纖維，更方便過濾）

3、打好的姜用紗布將姜汁過濾出來

4、過濾好的姜汁煮開放涼

5、姜汁倒入軟膜里，冷凍成型后放入保鮮盒冷凍保存

6、姜渣不要扔，也可以用一樣的方法塑形冷凍保存。（用來泡腳是很好的）


就這樣，我們的姜汁冰塊就做好了。冷凍保存，每天早上拿一塊加上一點紅糖和玫瑰花做熱飲。


一杯下去，整個人都暖和起來，堅持喝下去，身體抗寒性會越來越好。特殊時期，也可以多喝紅糖姜茶驅(qū)寒暖身，活血化淤。另外，也可以做姜撞奶，很方便。


剩下的姜渣可以放在茶包里，泡腳的時候放一包，也是很好的。


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