2022-09-19 09:42:46
來源：有谷健康商城
作者：小谷秋季，氣溫逐漸涼爽，溫度降低，人的食欲逐漸增強，消化力也提高。也是秋補的好季節(jié)。而就日常飲品來說，葡萄酒是最宜人的首選。
葡萄酒歷史悠久，中國古代醫(yī)學家很早就認識到葡萄酒的滋補、養(yǎng)顏、強身的作用。我國重要醫(yī)藥文獻《神農本草經》中將葡萄、大棗等五種果實列為果中上品，并記載“葡萄主治筋骨濕痹，益氣倍力強志，令人肥健，耐饑忍風寒，久食輕身不老延年，可作酒。”
喝葡萄酒秋季養(yǎng)生
一、降低心血管病變的發(fā)生率
葡萄酒含有豐富的維生素及礦物質，可以降低血液中的膽固醇，有效預防心臟病和高血壓;每天飲用適量葡萄酒，可以大幅度降低心血管病變的發(fā)生率.
二、養(yǎng)氣活血，養(yǎng)顏美容
飲用葡萄酒對有輕微貧血的女性有好處，可以養(yǎng)氣活血，養(yǎng)顏美容，使皮膚富有彈性，并且能夠使菜肴中的油質消失，促進胃腸消化能力.
三、有助于減掉多余脂肪
秋季是減肥的好時節(jié)，適當飲用葡萄酒也可以輕松幫你減掉肉肉。
隨著科學發(fā)展，關于葡萄酒健康價值的研究越來越為普遍。目前，科學家已證實葡萄酒中含有幾百種營養(yǎng)成分，其中包括多種氨基酸、礦物質和維生素等，能直接被人體吸收，使其對維持和調節(jié)人體的生理機能起到良好的作用。并且，它不含有其他酒類常見的脂肪、膽固醇、食用纖維等物質。
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